2015—2016学年第二学期“人文素质大讲坛”系列报道之三：

我运动 我健康 我快乐

2016年4月5日晚，由学生科主办的人文素质大讲坛第三期“我运动 我健康 我快乐”在培训楼讲学厅举行。本次讲座由经济贸易系颜雪艳老师主讲，经济贸易系2014级全体学生聆听了此次讲座。

（图一）讲座现场

（图二）同学们认真听讲

颜雪艳老师用生动的语言和生活实例讲起，从为何运动、如何运动等方面介绍了运动的好处，教导同学们要坚持运动，积极进行健康运动。接着，颜雪艳老师从现代人生活状态、运动与心理健康及运动的作用和如何选择合适的运动等方面阐述了运动对生命、健康的重要影响。她强调，运动使人健康，运动使人快乐。希望同学们能切实领悟到运动绝对不是喊口号，而是要身体力行。哪怕每天只能坚持半个小时，也会有意想不到的收获。

讲座过程中,同学们认真听讲，时而参与老师的互动交流，时而开怀大笑，现场气氛活跃。其中，叶同学表示，自己以前听过无数次“要运动”，但却从未真正走进运动场。颜老师的讲座让她明白运动不应是口号，而贵在坚持。她会带动身边的同学走进体育馆、田径运动场，真正做到“我运动·我健康·我快乐”。

供稿：经济贸易系  温丹霞