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2014-2015学年第二学期“人文素质大讲坛”系列报道之四: 青少年营养与膳食
发布日期:2015-06-04 来源:学校办公室 字体【

2014-2015学年第二学期“人文素质大讲坛”系列报道之四:

 

青少年营养与膳食


63日晚,旅游服务系在培训楼讲学厅举办了以“青少年营养与膳食”为主题的人文素质大讲坛专题讲座。本次讲座由烹饪专业梁自敏老师主讲,14级全体学生聆听了讲座。


(图)讲座现场

讲座从基础营养知识普及、常见青少年营养健康问题、青少年营养特点与膳食指导等方面展开。讲座过程中师生形成良好互动,梁自敏老师耐心询问学生的膳食情况,并解答了学生有关营养方面的疑问,帮助学生认清自身的饮食特点。

青少年时期是人的一生中长身体、长知识的最重要时期,对能量和营养素的需求很大,学习营养知识和关注和改善自身饮食情况在这个时期非常重要。讲座全面介绍了青少年营养与膳食,让学生在理解营养知识的基础上,重视营养,改善不良的饮食和生活习惯,塑造健康良好的体魄。

供稿:旅游服务系  梁自敏