2015-2016学年第二学期心理健康活动月系列报道之三：

“拥抱阳光 放飞梦想”心理沙龙活动

为宣传和普及心理健康知识，提高学生关注自身心理健康的意识，培养学生良好的心理素质，2016年5月16日，我院在运动场举办了“拥抱阳光 放飞梦想”心理沙龙活动。

（图一）挑战三区“杯水传情”活动现场

活动包括四个区域，挑战一区的“积木叠叠高”、“气球自吹自灭”，考验同学们沉着冷静面对问题克服困难的心态。挑战二区的“指压板上原地跳绳”、“原地转圈后捡物品”，考验同学们克服内心恐惧感的能力、受挫能力，以及迷失方向后及时调整自己坚守最初目标的能力。挑战三区的“盲人与朋友的杯水传情”，考验同学们的语言表达能力、同伴之间的相互信任与配合的默契度。最后是梦想区，在规定时间内完成了挑战的同学可以在梦想区获得空白的风筝，在风筝上面绘写自己的梦想蓝图以及寄语，表达自己实现梦想的目标与意志。

（图二）同学们在活动中争分夺秒

（图三）同学们在绘写梦想的蓝图

参加本次活动的杜思琪同学表示，在“梦想区”，她感悟到“人生就像风筝有起有落，在实现梦想与目标的路途中必须克服很多的困难与挫折，积极乐观的心态能够引导你坚持不懈地朝着梦想的方向努力前行”。

通过本次心理沙龙活动，同学们在挑战中感受到团队的凝聚力与力量，提高了同学们的团队意识，促进成员相互沟通、信任与配合，学会以积极的心态克服障碍与挫折，到达梦想的彼岸。

供稿：心理指导老师   吴玉云