“笑看人生，绽放生命”心理健康活动月系列活动之六：

“晓·人生之源”心理健康知识讲座

2019年5月9日晚，我院心理健康活动月系列活动之“晓·人生之源”心理健康知识讲座在我院图书馆学术报告厅举行。讲座由心理老师冯艳丹主讲，全院300多名学生代表参加。

图1 冯艳丹老师在讲座现场

讲座开始，冯艳丹老师以“根据图片猜猜我是哪里人？”介绍自己，令人耳目一新，拉近与听众的距离。接着以“目前的你，最想做的一件事是什么？如果知道自己的生命在不久之后将终结，你又会如何面对？”引发了学生对生命的无限思考。冯艳丹老师结合视频，分析了上海交通大学研究生张迪的人生选择；结合电影《遗愿清单》，分析了爷爷们生命最后岁月的人生选择，进一步让同学们深切感受到了生命易逝，生命的脆弱，以及生命力的顽强。同学们纷纷感叹，年轻真好，珍惜青春，一切还来得及。

图2 冯艳丹老师指导学生在讲座现场进行小游戏

接着，冯艳丹老师继续发问“我们究竟还有多少时间让自己的生命精彩？”，让学生再次陷入了沉思。冯艳丹老师强调，“生命的长度我们无法计算，但我们可以拓宽生命的厚度”。她向同学们提供了许多拓宽生命厚度的方法。如：“了解生命的奇迹”让同学们知道自己的生命来之不易，要珍惜生命；“减少自己不惜命的行为”让同学们远离抽烟喝酒熬夜等等不惜命的行为；“给自己一个目标”让同学们懂得奋斗的青春才最美丽；“正确对待生活中的种种挫折”让同学们学会面对人生诸多挫折的方法。

图3 冯艳丹老师在讲座现场与学生交流

本次讲座不仅拓宽了学生对生命的认知，强化了学生珍爱生命的本能，更激发了学生让生命更加精彩的决心和动力。

供稿：公共教育系  杨秋平